..a zase ty Vánoce...!

Teplý podzim se rychle přehoupl do skoro zimního počasí – po ránu námraza, přes den sychravo, nevlídno, spousta viróz, rýma, bolavá hlava, předvánoční shon...žádná velká romantika. Přepočítáváme penízky na dárky, sepisujeme velké nákupy, ta okna by taky chtěla umýt, Vánoce se kvapem blíží..ach jo, kam se poděla adventní pohoda?
Trošku jsme zapomněli, že je v nás samých. 
Akorát někde hluboko uvnitř.
Samozřejmě můžeme být ve stresu a shonu tak jako naše okolí, ono to nějak patří k dobrému mravu. Kdybychom všechno stíhali v poklidu, vypadali před Vánocemi spokojeně a málo přepracovaně a dokonce se snad těšili z adventního času, možná by to mohlo vypadat, že jsme divní, máme málo práce a starostí. A to je špatně. Být „busy“ je „in“.

Pokud byste i přesto všechno chtěli na chvilku prožít poklidnou adventní atmosféru ve svém nitru, zkuste pár afirmací z EFT:
(nemusíte nutně dělat EFT tapping (ťukání), i když je to samozřejmě účinnější, stačí si jen v klidu pro sebe několikrát přeříkat)

I přestože:
• jsem neustále ve stresu jak stihnu připravit Vánoce pro svou rodinu
• si myslím, že nemám dostatek finančních prostředků na dárky
• nestihnu dokonale uklidit celý byt
• neumím nebo nestihnu upéct x druhů vánočního cukroví
• jsem unavená, nesoustředěná..

....mám se ráda a hluboce se akceptuji!

Hluboký nádech a výdech.

Volím si:
• být klidná a vyrovnaná
• s láskou a potěšením připravím Vánoce pro své blízké tak jak uznám za vhodné JÁ!
• V mé mysli panuje klid, láska a vděčnost.

Hluboký nádech a výdech.


A na závěr zkusme poděkovat: 

Děkuji za to, že mám  tu možnost a ten obrovský dar sedět o Vánocích u prostřeného stolu se svou rodinou, se svými blízkými, v klidu, pohodě, v teple svého domova.A třeba pak na chvilku pocítíme alespoň lehký závan štěstí  a vděčnosti :o)